全く運動をしていない日々。

来月２日に学区内のソフトボール大会に
出る事になりました。
私の所属する二番町チームメンバーはギリギリの
9人でエントリー。しかも50代、60代のチームです。
プラス30代が二人、そのうち一人が私です。
センター、レフトあたりで走り回らなくてはならない
ハ〜ドなポジションに自動的になりそうです。ツラ〜い。

この運動不足と、動く事を忘れてしまっている運動神経。固い体。
学生時代まではバリバリの体育系で、体力ないとか、歳とって動けない、
しんどい、とか言われることが全くわからなかったのですが、今回
それから15年ほど経ちその言葉の意味がよくわかります。

なので、いきなり動くのも恐い感じで、大会当日まで柔軟体操と
ジョギング、軽いウェイトトレをはじめました。
三日坊主で終わらないように、体調を整えていきたいと思います。

出るからにはホームラン狙います！
グラブ

西村